学校全民健身日活动总结
位于，目前在册职工272人。近两年来，以20__年奥运会为契机，紧紧围绕《全民健身纲要》扎实开展全民健身活动，有针对性地结合行业特点，精心策划活动方案，开展了一系列富有成效的文化体育活动，活动的开展进一步增强了广大职工的凝聚力，充分调动了广大职工的能动性和责任感，有的放矢营造以人为本、无私奉献和谐社会氛围。
一、坚持以人为本，强化全民健身意识
由于地处沙漠腹地，生产、生活两分离，职工一年平均有一半多的时间工作在一线。x始终把全民健身活动作为稳定职工思想，打造一支素质过硬的职工队伍的重要内容之一，成立了由x副挂帅的体育运动委员会，专门负责落实职工全民健身活动。为使职工在八小时之外有更多的活动场所，x通过不懈的努力，从公寓内最初的简易排球场地开始，到目前一个室内篮球场、一个室内综合健身房（内含四张乒乓球案、两块羽毛球场地、一张台球案及配套的健身器材）、一个室外篮球场和一个室球场等多项体育运动场所，职工在工作之余可以选择适合自己的体育活动进行锻炼，这充分体现了x对全民健身活动的重视。
不仅如此，领导还在百忙之余，身体力行的参加各项体育运动，提出了“我运动我健康我锻炼我受益”的全民健身号召。由领导组成的篮球队每周二晚上都要和基层单位的职工进行一场篮球友谊赛，通过各种形式的运作，使全民健身意识逐步深入人心。
体育运动委员会在x的领导下，坚持把丰富职工业余生活、全员参与健身活动作为重要议事日程。按照x提出的全民健身活动“四化”要求，即：小型化、多样化、经常化、群众化，认真开展工作。年初对全年体育工作进行安排，每月进行检查，年末进行总结。体育委员会结合x人员相对集中的特点，做到月月有活动，周周有赛事，活动的组织，不但丰富了职工的业余生活，创造了全民健身的氛围，而且还使得越来越多的职工把自觉参加体育健身作为了茶余饭后必不可少的活动之一。
二、健全组织机构，全员参与健身活动
随着全民健身意识的加强和参与全民健身的职工人数的增加，为能满足各层次各方面的需求，体育委员会结合油田实际，以体育委员会做导向，各基层单位为助手，群众打基础，结合各族职工喜欢的文体活动，坚持“劳逸结合，发扬兴趣，振奋精神，丰富生活，强身健体，增进友谊”的宗旨成立了各种协会，现有：篮（排）协会、羽（网）协会、乒乓球协会、健身协会、围棋协会、步行协会等六个体育协会，每个协会有会员40人左右，由提供必备的运动器具及所需器材。通过协会的建立，极大的满足了各族职工的文体活动需求。各个协会均有健全的，完善的活动计划，并在体育委员会的领导下，结合各个协会的开展情况，举办积分赛、排名赛等多种赛事，积极主动的开展活动。各类协会的成立，使广大员工在业余时间的自发性地、个体的活动成为有组织地、团体的活动，得到了职工群众的认可和支持。同时，体育委员会成立了篮球队、排球队、羽毛球队、乒乓球队等职工体育运动队，并经常邀请兄弟单位切磋技艺，如：“杯”围棋对抗赛、乒乓球友谊赛、羽毛球比赛等，在请进来走出去的过程中，加深了兄弟单位之间的友谊，也使得全民健身活动呈现出一片繁荣景象。
随着“第八套广播体操”的普及，体育运动委员会积极组织全体职工开展推广活动，购进了“第八套广播体操”的教学VCD和录音带，并请专门人员逐个单位进行指导。此项活动也得到了各基层单位领导的重视，利用中午和晚饭后的时间组织职工进行训练，“第八套广播体操”很快在得到了普及。同时，坚持将“第八套广播体操”作为班前操，每天早上上班前，全体职工集中在一起做操。
体育运动委员会在组织各类活动的同时，注重体育宣传工作，充分利用黑板报、广播、电视、网络等多种媒体向职工宣传全民健身活动，倡导正确的'健身理念。羽毛球协会还创办了自己的网页，通过网页，使羽毛球爱好者能了解更多的相关知识，起到了积极的作用。体育运动委员会积极协助各类协会组织活动，并请来专业教练对协会会员进行专门指导、训练，不仅提高了协会整体技术水平、管理能力，而且还吸引了更多的职工加入体育运动的行列。
三、党政工团级抓共管，全面推进全民健身
全民健身活动是群众文化建设的重要内容，在x的领导下，工会、共青团等群众组织充分发挥各自的职能作用，积极开展丰富多彩的文化娱乐活动，使全民健身活动不断向“四化”发展。
首先加强硬件投入，先后因陋就简地修建了各种形式的运动场地，购置了多种文化体育活动器材。同时，开辟了各类室内外健身场所。为便于职工在业余时间进行健身活动，每天晚上开放体育场馆，并将相应的运动器具配放到了体育场馆内，由专人进行管理。每晚，在篮球场上、羽毛球场地内、乒乓球桌旁都能看到参加锻炼的职工。
其次，工会、团委定期开展内容丰富、健康向上、群众喜闻乐见的文化娱乐活动，坚持作到“月月有活动，季季有主题”，让职工群众充分展示自我，锻炼才干，增强了集体凝聚力。到目前，工会、团委已组织了十四届排球比赛、十三届篮球比赛、十届乒乓球比赛、六届羽毛球比赛等多项体育竞赛活动，团委还积极组织青年参加xx公司举办的“体能挑战赛”。各基层单位充分利用现有运动场所，在业余时间开展单位内部、单位与单位之间的体育对抗赛，使全民健身活动不断向“四化”发展。第三、为配合全民健身活动的开展，建立了职工健康档案，将每年职工体检结果录入档案，对职工的身体状况进行跟踪、对比。结合职工的多发病症，请来总医院和职工医院的专家为职工进行健康知识讲座，使职工认识到参加体育锻炼的重要性。同时，x坚持落实“好环境、好身体、好心情、好精神”的目标，不断改善职工生活区环境，注重职工饮食营养搭配。在今年的准东职工医院对准东地区职工健康状况评价中，职工健康状况排名第一，这也充分说明了全民健身活动已经在深入人心，并取得了的良好效果。
学校全民健身日活动总结
活动过程：隆重开幕
秋风送爽，丹桂飘香；中南“鸟巢”，再迎盛事。10月23日上午，20xx年中南大学田径运动会在有“中南鸟巢”之称的新校区体育场隆重开幕。副校长陈启元、校副徐慧及各二级学院、相关部门单位领导出席了开幕式，来自三个校区的数千名学子为校运擂鼓助威。开幕式由体育教研部黄益苏教授主持。
我们班的团支书和组织委员一早就组织全班同学集合，到场观看09年校运动会开幕式以及为我们班的运动员加以油。在上午8点30分之前已到达体育场，观看了开幕式的全过程。为庆祝校运回的隆重召开，我们班特意制作了海报，以为我们商学院和我们班的运动员加油打气。
上午8点30分，伴随着《运动员进行曲》的雄浑旋律，国旗班旗手手执国旗、校旗，迈着坚定有力的步伐走入体育场。在鲜花和彩旗的簇拥下，裁判员代表和26个参赛代表队的队员排着整齐的队伍依次走过台。我们商学院35个代表整齐的穿着洁白的院服，戴着红色的帽子，以昂扬的精神面貌走过了台。他们象征着商学院的学子们对再创佳绩的信心和决心。26个参赛代表队用各具特色的方阵表演展示了院系文化特色，表达了对校运会的美好祝愿。
庄严的《义勇军进行曲》奏毕，徐慧副宣布：20xx中南大学田径运动会正式开幕！
大会组委会主任陈启元副校长致辞，运动员代表王海波同学、裁判员代表李卫华老师先后宣誓。
随后，《和谐中南》大型文体表演缓缓拉开序幕：传统特色“千人操”表演配乐优美，动作新颖；动感十足的健美操表演洋溢着时尚的气息，彰显青春的活力；湘雅学子的太极拳表演刚柔并济，古韵十足；校艺术团的《风雅颂》融歌唱、舞蹈、器乐演奏于一体，令人目不暇接；行云流水的龙狮表演与武术表演以高超的技艺展示了我校深厚的传统文化底蕴，将表演推向高潮。三校区师生合力为开幕式奉献了一场精彩的视听盛宴，现场掌声经久不息。
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，校领导健身展示赛打响了校运会的第一。
在今天随后的比赛中，我们班的卢睿，杜福来和王小三位同学参加了比赛。全班同学都十分积极的参加到拉拉队的队伍中，为他们加油，呐喊。他们三人更是非常努力的去比赛，其中有过成功也有失败，但在这个团结的集体中只要努力过就是我们所共有的成功。卢睿获得了女子800米第一名并打破记录的优秀成绩，王小舟也获得了男子铅球二等奖的好成绩。
在欢声与笑语中校运动会的第一天落下了帷幕。
迎接高潮
随着运动会开幕式的进行，第二天比赛更加如火如荼的进行。
一大早我们全班同学又在团支书和组织委员的组织下，来到了新体育馆。今天我们班的卢睿，罗业峰和杜福来分别参加男女5000米以及200米的比赛。
因为比赛开始的时间比较早，考虑到同学们有的没吃早餐，我们班生活委员组织同学给大家买早餐，而且为了缓解大家的劳累和无聊，给大家买了零食。考虑到垃圾的产生可能会弄脏体育场，更是安排了人员专门清理垃圾。在这种和谐友好的气氛中，我们大声的为我们班同学加油，为商学院的每一位运动员加油。
在他们奔跑的过程中，他们的每一次超越我们都无比兴奋；他们的每一次落后更是让我们揪心，既担心他们是否能重新追赶上，更加担心他们的落后是不是因为身体不舒服。我们大声的呐喊，大声的加油，因为这是我们所能给他们的最大的支持。我们可以让他们知道，奔跑在赛场上的不是他们孤单一人，而是我们0905整个集体。我们这个强大的集体是他们最强有力的后备力量。
他们为0905班书写了完美的篇章，卢睿和罗业峰都获得了5000米第二名。所有的运动员都不只是我们0905班的骄傲更是整个商学院的骄傲。比赛不断的推向高潮。
闭幕
10月25日，我们班的王小舟，罗业峰和冉进勇分别参加了标，10000米和团体抱球跑三个项目。罗业峰获得了第三名的好成绩，再一次为0905班争取到了荣誉。
上午，进行完所有比赛后。20xx年中南大学校运动会闭幕式在新体育馆举行，历时3天的校运会落幕。
本次校运会再写辉煌，共有13人次打破12项校运会记录。陈启元副校长出席运动会闭幕式并为获奖单位颁发奖杯和奖旗。
学校全民健身日活动总结
8月8日是全民健身日，江北区举行全民健身日宣传活动，发放科学健身的宣传册，以及毛巾、环保袋等纪念品，为市民现场讲解健身的安全与技巧。
夏季锻炼应避免高温时段，切忌锻炼结束立即喝冰水。
当天，区属重点国企重庆华恒文化体育产业发展有限公司在石子山体育馆广场设立健身知识咨询站，为市民讲解健身的安全与技巧。
“夏季锻炼应避免高温时段，选择早上或晚上锻炼最佳。”石子山体育公园运动场馆负责人介绍，由于天气炎热，夏季健身，很多市民习惯运动结束后，立即喝冰水，其实这样做对人体伤害是很大的。在刚刚结束运动时，应该先慢走几分钟，再进行补水，水可以放少量的盐和糖，切忌不能喝冰水，因为一冷一热，容易中暑且伤胃。
运动减肥需坚持20分钟以上，夏季游泳也要注意防晒和补水
对于想利用夏季减肥的年轻人，公园运动场馆负责人现场支招，称减肥其实主要是减脂，建议夏季减肥的群众选择有氧运动，如慢跑、游泳，其中慢跑需坚持半个小时以上，游泳需坚持20分钟以上，才能起到燃烧脂肪的效果。
有人认为游泳在水里，不易晒伤，不易缺水，事实上恰恰相反。该负责人提醒，特别是选择室外游泳的群众，应避免高温时段在太阳下游，身体一会儿湿一会儿干，皮肤很容易被晒伤，游完泳建议喝点淡盐水，补水、补盐。
针对夏季老年人锻炼，公园运动场馆负责人建议选择阴凉的室内锻炼，时间不易过长、强度不易过大。
学校全民健身日活动总结
20xx年8月8日是我国“全民健身日”，也是世界大学生运动会即将开幕的日子，为增强全民健身意识，带动我市体育爱好者养成良好的体育锻炼习惯，xx市超越长跑协会开展了“全民健身日”活动，现将活动开展情况总结如下：
一、加强领导、精心组织，确保“全民健身日”系列活动取得实效
为开展好本次“全民健身日”活动，在市文体局协助下，成立了“全民健身日”活动工作领导小组，由长跑协会会长刘鹏任组长，由长跑协会秘书长李振伟任总指挥，姜明涛、侯继臣、孙世龙、董兴凯、范静、李财负责活动的组织安排，制定了《20xx年8月8日全民健身日活动日程》，并以“全民健身、你我同行”为主题，制定了口号：天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上。时间20xx年8月8日于尚志中学体育场。
二、统筹安排，内容突出
1、以宣传全民健身，健康和谐为核心。人员由长跑协会人员、xx市体校学生及参加健身长跑活动的人员组成，计100余人。全体活动人员排列整齐，两侧高举“天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上”横幅，其他人员挥舞小旗，迈着矫健的步伐，伴着运动员进行曲，高喊“天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上”，口号声在尚志中学体育场上空回荡。不时地引来了周围群众的关注，从他们那灿烂的笑脸上显示着振奋与激情。
2、团结友谊，拼搏向上。活动的第二项内容是8×200男女混合接力赛。参赛人员由长跑协会和尚志体校人员组成四组，每组8人（男6人、女2人）共计32人。发令声一响，四名女队员组成的第一棒就冲了出去，她们当中有xx市近年业来包揽长跑、蹬山冠军的，有获得过xx市中长跑冠军的，更有获得全国冠军的运动员，她们的英姿让在场的男队员都很惊呀，场上队员你追我赶，咬牙坚持，场下互相鼓劲，一时间，呐喊声、加油声，叫喊声响成一片，仿佛大运会已经开始。
3、健身联系你我，共享快乐生活。活动的第三项内容是全体人员根据自己的爱好特点，自由选择活动的内容。有做单杠的、有双杠的、有打篮球的、有踢毽的，有压腿的，有炼腰的，他们叁个一帮、两个一伙，一会儿杠上杠下，一会儿围杠旋转，毽子你来我往，身前背后左右飞扬。年长的精神矍铄，年少的朝气蓬发。闲暇间，闲聊几语，谈谈感受，唠唠家长，相互沟通，同享快乐。远处时而传来悠扬的音乐，树上的鸟儿也在轻轻的鸣唱，整个操场和谐自然。
通过经上系列活动的开展，充分调动了人们参与运动的热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣。