时光荏苒，XX市政院三周暑期实践转眼已接近尾声，在这近一个月的时间里，我们亲身体验了市政这个行业，在日常工作中感受着离开学校，步入社会的各种转变，在沟通交流中思考着我们未来的道路。三周的日子，平常而又不寻常，寻常在于每天平淡踏实的工作，不寻常在于每天沉淀下来的思考。
工作中了解市政
虽然出行之前对市政设计工作有诸多想象，但都不及真正来到这里，亲眼所见亲身体验这份市政工作的感受来的强烈。我的专业是环境工程，实习的第二设计院主要是给水设计，这与平时接触较多的排水设计有一定差别，但这样却为我的实践平添了几分新鲜，初来乍到的我什么都想学习。市政院基本的工作是cad画图，各种构筑物单体，各种设备和工艺，要完成这份工作，最基本的素质是熟练的cad使用技巧，对于我这样一个经验几乎空白的新人来讲，确实经历了一个适应的过程。同时，市政设计不是造空中楼阁，每一处尺寸，每一个标高，都是现场施工的准则，由不得一点的大意马虎，因此对每一张图纸，都要严谨细致，高度负责的对待。虽然只是实习生，我也能感受到，市政行业的工作繁重，压力大，加班多，皆因这份工作所需要的沉甸甸责任。
体验中转换角色
在学校时，虽然也有繁重的课程、紧张的考试，但大部分时候，生活比较随意，作息也没有固定的规律，而这三个星期的实践，让我们每个人都体验了一把设计院的上班族生活。由于住宿地方较远，我们每天6点半起床，步行、搭地铁来到单位，经历一天繁忙的工作，回到寝室希望早早就洗漱休息。工作中严谨的氛围，紧张的节奏让我们骤然收起了学生的自由散漫，也不得不承认，比起学校的生活，企业的工作繁琐细碎，需要的是更多的扛起责任，生活的压力自己承担，需要的是更好的自我调节。而习惯于生活在象牙塔中轻飘飘的我们，是否已经做好准备迎接这种转变？
畅谈中思考未来
市政院的实习经历大致波澜不惊，但每天的所见、所想、所感都是新鲜的，对我们的思想都是一种撞击，我们的实践支队一行11人，每天一起工作，一起生活，一起分享每天的工作体验，一起探讨每天的生活感悟，在这种团队的共享中很多疑惑逐渐揭开，我们一起共同成长着。更幸运的是，在XX市政，有很多同样来自清华环境学院的师兄师姐，他们在工作中给予我们耐心的指导，在学习、就业、生活上也给了我们很多有益的建议，几期校友访谈，他们讲述了他们自己的成长和工作经历，为懵懂迷茫的我们，点亮盏盏明灯。
临别
一晃三周，已近离别，我们作为小小实习生，为市政院工作所做的贡献，实在是有限，但这次暑假实践对我们的成长，却写下了浓墨重彩的一笔，无以感谢学校为我们提供的这次实践机会，无以感谢市政院所有人对我们的照顾和指导，唯有心怀感恩，努力成长，唯有且行且回顾，且行且珍惜。
第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。近八天的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!
一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
久闻“青城天下幽”，今天算是亲眼见到了。今天大一起去爬青城山。虽然天公不作美，下起了大雨，但丝毫阻挡不住同学们去怕青城山的喜悦之情。
我们是从青城山的后山进入的，那条道路相当的.崎岖艰险。有些石梯的坡度非常高，需要小心谨慎的攀登。感觉累是累，但是和大家在一起爬山，又在雨中，这种意境简直美好极了。爬行途中也忘不了拿出手机来拍美景，登高望远，薄雾缭绕，一片山清水秀的景象。沿山道面行，山花烂漫，飞瀑流泉不绝；峭壁悬岩，天光云影一线。忽而栈道逶迤曲折，不见头尾；忽而村落群山环抱，绿草如茵。
我们游览了上清宫、祖师殿、朝阳洞、真武宫、老君阁、天师洞等著名景点。在经过4个多小时的跋涉，我们终于到达了山顶---老君阁。站在最高点眺望，视野开阔，身心在此刻放松着。经过短暂的休息，我们就开始下山了，和另外一组会合。下山的道路相对平缓的多。在曲径幽深，翠绿环抱中，城市的喧嚣被淡去，尘世的污垢被洗涤与幽静之中体会“青城天下幽”的韵味。
偶尔遇到两三个背负货物的老人从身边路过，我姑且叫他们为背山工吧。此时想起了小学课本里的一篇课文《挑担夫》，讲述的是游客去泰山旅游，可以叫他们帮自己把重物挑上山去，然后付一点费用给他们。由于没有运送货物上山的便道，只有依靠人力，一步一步将货物运到山上去。他们穿梭在蜿蜒崎岖的道路上，眼睛坚定有力的望着前方。岁月无情的在他们的那绛紫色的脸上刻下了一道道深深的皱纹，手背粗糙得像老树皮，或许手心早就被几十年的风风雨雨磨出了厚厚的老茧了。
我一直认为，旅行在乎的不是目的地，而是沿途的风景以及看风景的心情。旅行其实是一个过程，一个发现与享受的过程。而在这一过程中，或在高山仰止中萌生出睿智，或在涉水彻心中释放出仁爱。
也当如此，在高山流水，碧波青翠，烟雾缭绕，若隐若现的优美意境之中，满眼如绿海波涛顺着山谷向天际涌去，生命的翼动在心中弥散开来。“苔深不雨山常湿，林静无风暑自清”，无论是“天然图画”，还是苍翠古树，在层层山峦之间，幽幽林间小径，顿时有种人在画中游的韵味。
出了青城山门，大家一起合影。然后一些其他同学有单独照了一些相片，要把这美好地记忆永远定格下来。在参天的古木中，气势非凡的宫殿逐渐消失在视线中，但那“似滴未滴，欲动未动的青翠”其实早已铭刻于心。
7月7号―7月9号
指导老师王老师携全体队员于团委办公室召开会议，会中，就四个部门提交的选题各成员积极思考，提出问题及建议，最终确立调查对象。
为了调查更具准确性，我队成员向我校心理健康咨询部的王霞老师进行了相关问题的问询。争取形成一批高质量、有价值的实践成果，努力提高我院学生暑期社会实践的科技含金量和学术附加值。交谈中，王老师根据我队的实践主题对我们做出了专业性指导，其中包括该选题的调查问卷所需的各种量表、调研应采用的取样方法、调查过程中需要注意的问题、问卷的后期整理及分析方式等内容。
经过王霞老师的专业指导，我队成员上网查询了相关心里调研活动的资料，并做出总结，为后期实践做准备。
此外，为确保离校后的实践活动能够安全有效地开展，在学长学姐的带领下召开了集体会议，对全体成员进行了小组划分及任务分配。
中期7月10号―7月14号
团队准备好了400份的应届毕业生心理健康的调查表和毕业生的抗压能力表，带着这400份的调查问卷，在这四天中，我们分别到安徽师范大学xx学校，安徽师范大学，皖南医学院……向应届毕业生分发调查问卷。
经过几日忙碌的采访调查，我们终于完成了所有的调查问卷和采访工作。
后期7月17号―7月18号
大家聚集到一起，对调查问卷进行归类，整理，记录和分析，问卷多达几百份，工作量非常的大，我们进行了工作任务的分配，保证每个人都有工作任务且不重复，有效的提高了工作效率，同时也保证了工作质量。
我们将所有的数据输入电脑，将数据材料进行保存，方便日后对数据材料进行分析利用。同时将大家采集的不同照片和视频进行了收集和整理，并发到公共qq群中，方便大家在后续工作中的使用。在完成了所有材料的归类保存后，我们就后期所有材料制作问题开了一个简短的会议，会议中，我们首先将所有需要制作的材料罗列出来，然后根据大家的特长，以及专业优势进行了合理的任务分配。
由于团队成员比较分散，为了能够有效快速地实现工作效率最大化，我们建立自己的工作群，通过这个群，在里面发布重要的信息以保证每一个人能在第一时间里收到。
团队以朱等五位同学为主要负责人，在他们的带领下，各项工作有条不紊地开展。不同的队员扮演不同的角色，策划宣传、财务管理、后勤保障，大家各司其职。
由于暑期天气炎热，加上住宿等各方面条件的艰苦，考虑到团队女生相对较多，大家每一天都非常关注天气状况，为了避开中午的高温，大家每天都起的非常早，晚上也结束的非常迟。
同样由于是暑假，而我们的工作由于xx校区的封校导致很多都没法在校园内完成，为此，我们指导老师在校外，在基层一线与我们同吃同住同劳动，几乎24小时陪同指导，学生到老师再到队长再到成员直接联系和交流，生动阐释了“学高为师，身正为范”的深刻内涵。 并且拟定了安全措施方案：针对在用电，饮食，交通安全等问题以及成员必须遵守的在外行动规章，同时我们的小组组长会规律性的与指导老师联系，报告情况。对安全教育和管理的重视，确保了无安全责任事故。
青春向党，建功新时代。今年夏天我院认真落实团和我校团委关于暑期社会实践的相关部署工作。鼓励我院学生积极走出学校、走向社会、走向基层、在志愿服务、乡村振兴、生态环保、创新创业等工作中留下了青春的身影。
一、找准暑期实践“着力点”
我院暑期社会实践以就近，自由组队开展暑期社会实践。我院今年暑期实践以开展助力乡村振兴为重点，重点是放在两个村子，一个是在坪水助力xx县xx镇山哈坪水旅游区创建国家AAA级景区项目；另一个是助推xx县尾林村村情村史馆建设项目。
二、抓住暑期社会实践“多条线”
今年暑假我院积极响应团的号召，组织我院学生开展我的返乡家乡实践故事，返家乡社会实践优秀调研报告和镜头中的三下乡等活动。我院学子暑期社会实践主要围绕弘扬传统文化、共抗疫情、科普入农家、助力乡村建设、开展志愿服务活动、生态环保等内容开展。
1、在弘扬传统文化方面我院成立了阳光学院赴闽茶乡“探茶香韵味，弘扬优秀传统文化”实践队，阳光学院赴平和县“践行青春使命，助力美丽农村建设”实践队，阳光学院赴漳州“山哈坪水，畲乡风情――践行青春使命，助力农村建设”实践队，阳光学院赴河间“传承中华精神，弘扬戏曲文化”实践队等。
2、在共抗疫情方面，成立阳光学院赴莆田“与社区防疫同行”实践队，阳光学院赴福州“与社区防疫同行，科普防疫知识”实践队，阳光学院“我的返家乡故事，“疫“起战胜”实践队，阳光学院赴宁德霍童古镇“影像建设乡村，科普防控疫情”实践队，阳光学院赴泉州“铭记历史，共抗疫情，致敬英雄”实践队等
3、在科普入农家方面组建阳光学院赴泉港区“科普入农家”实践队，阳光学院赴莆田“为爱筑梦爱在邻里”实践队，阳光学院赴社前村“科普入农家”实践队，阳光学院赴福州仓山“科普进农家――助力农村知识推广”实践队等
4、助力乡村建设方面成立阳光学院赴平潭“扶贫教学，美丽平潭，助力公益新发展”实践队，阳光学院赴平潭“践行青春使命，助力美丽农村建设”实践队，阳光学院赴平和县“践行青春使命，助力美丽农村建设”实践队，阳光学院赴古田长岭“助推乡村文创项目”实践队等多个实践队。
5、开展志愿服务活动方面组建阳光学院赴惠安“弘扬敬老精神，传承中华美德”实践队，阳光学院赴莆田仙游“助力高考志愿服务活动”，阳光学院赴洛江“图书馆志愿服务活动，阳光学院赴泉州“探望空巢老人”实践队，阳光学院赴，邵武“开展交通协勤监督宣传交通规则”实践队等
6、生态环保方面成立阳光学院赴南平延平“绿色星期六，践行公益环保行动”实践队，阳光学院赴泉州“践行青春使命，返乡助力环境建设”实践队，阳光学院赴龙岩市”社区文明入户“实践队，阳光学院赴福州“改善社区环境共建美好家园”实践队等。
三、实现暑期社会实践院内全面覆盖
学生第二课堂学分为我院20xx年暑期社会实践工作实现全覆盖提供了保障。我院20xx级-20xx级学生全部参与了今年的暑期社会实践，共组建团队91支，参与实践人数近800多人。并与古田长岭村以及xx镇坪水村签订了暑期大学生社会实践基地。暑期实践新闻报道近20余篇。
四、我院暑期实践新亮点
1、模式新：跨专业、多地区联合
本次现代管理学院大学生暑期社会实践采用多地区、多专业学生自由组队的探索模式，打破了以往单一专业探索的束缚，发挥了各个专业的特长，同时利用不同地区学生对同一地区乡村振兴的看法，更能集思广益，突破了本地思维的局限。
2、内容新：电商、传统文化、旅游、医疗、环保
现代管理学院学生在暑期社会实践中结合当地的文化和资源，采用新的发展模式，如：电商、旅游相结合的模式，在推广当地独有的独有资源还发展当地的旅游经济，改变单一的资源输出发展模式。同时关注农村医疗和环保，在发展经济的同时，关注民生，助力建设美丽文明的新农村。
3、技术新：视频推广、多平台发布
在推广中，改变以往单一的公众号推文模式宣传，利用新的技术，如；视频拍摄和制作，纪实采访等形式，在多个平台上发布，抖音、微博、哔哩哔哩等现代年轻人视频社交平台发布。
4、互动新：学习对象广泛，立足基层
本次社会实践活动，现管的学生改变以往单向学习，他们利用现在的技术将所学的专业知识科普给农家，让更多普通人了解如何进行乡村振兴发展，在和农家互动中学习，农家在和学生的互动中学会现代专业知识。
社会实践是促进我院学生全面成长成才的重要抓手，此次社会实践对于锻炼学生毅力，培养学生品格，增强学生社会责任感发挥了巨大作用。在今后的工作中我院会继续探索适合我院学子的暑期实践模式，把实践落到实处，把育人工作做实做细做深！
为了培养谦虚谨慎，不骄不躁的作风，树立“实践第一”的观点，抛弃象牙塔的光环，放下天之骄子的架子，虚心向社会学习，向群众学习，向实践学习；为了增强探索创新的精神，增强为人民服务的能力，保持真诚奉献社会的情怀，在实践中增长才干，切实为广大群众服务；为了甩脱书呆子气，确保理论联系实际，加强对自身的锻炼，磨砺塌实肯干、艰苦奋斗的品质，医学院赴白鹤社区实践小组自7月3日起投入到了火热的实践中，实践理想，展现风采，回报社会。
实践小组共24名同学又分为7个小组，在白鹤社区及其周边的6个医疗卫生服务站点实习。每个小组3~4个组员，有一个小组长带领，在一个站点实习2~3天后，换到另一站点，这样依次轮转，整个实习为期10天。6个服务点分别是白鹤医院、丹顶鹤卫生服务站、丹凤卫生服务站、孔雀卫生服务站、儿童保健科和防治保健科。
白鹤医院实践的同学主要在内科实习，他们为前来就诊的患者提供最基本的服务，如量血压等，同时做老师的助手，有时也做一些护理工作。星期一有个中暑病人昏倒后前来就诊，我们的一位同学协助老师参与抢救，及时有效地替病人缓解症状，为老师进一步治疗争得时间。还有一些老年病人往往行动不便，同学们就会上前搀扶，领他们配药，注射等。这些都得到了病人和家属的称赞，虽然比较辛苦，但我们无比自豪，因为这一点一滴都是为人民服务，是自身价值的体现，是无私爱心的奉献。
在丹顶鹤卫生服务站实习的同学们为病人量血压、测体温，做一些基本的护理，为他们解答一些日常生活健康方面的问题等。通过实习，我们对医生的角色有了更进一步的了解，医生惟有具有技术、责任和爱心才能成为受患者爱戴和尊敬的好医生，才能不辜负病人对医生的期望，才能对得起病人把生命都托付给医生的这种信任，才能对得起医生这个称号。看到现在这么多病人受慢性病的折磨和一些不治之症，我感到医生们任重而道远，而这就是我们将来的使命，是我们若干年后的.神圣职责。社区医生们和蔼耐心的态度，细致认真的工作为我们树立一个又一个的好榜样，那天在丹顶鹤站，医生听到急忙前来的家属说90多岁的老人躺在家很不舒服，他急忙拎起医药箱，顶着烈日出诊，这些也为我们提供了一个活生生的医德教育的课堂。丹凤和孔雀卫生服务站也是为其邻近居民解决常见健康问题，同学们在那边也受益匪浅。
儿童保健科是专门面向儿童，为他们在成长过程中有效地预防各种易发病提供咨询，保健服务，并为了保证儿童健康成长，在饮食，营养，睡眠，运动等各方面给予各种建议，指导家长科学地养育子女。我们在这里了解了儿保科医生的工作，他们细心地为每一名儿童建立成长档案，定期为他们体检，为家长仔细解释在养育孩子过程中遇到的各种问题。
防治保健科是提供疫苗接种服务为主的站点，接种各种计划内疫苗和自费疫苗，来接种的大都是一些儿童，防保科为每个儿童建立数字化资料，并及时通过各种方式通知家长带领孩子前来接种。我们在防保科了解了各种疫苗种类、接种时间、接种次数，也帮助那里的老师整理接种记录等资料，建立传染病报告等档案，是老师们的得力助手，得到老师们的一致赞扬。
社区卫生服务实践同时也促使我们把课堂里学到的理论知识跟生产实践中的实际操作有机地结合起来。社区医疗服务主要为社区居民解决常见健康问题，是社区居民的首诊医院，社区医生大都接受过全科医生专业培训，是社区居民的首诊医生，他们采用全新的生物-心理-社会医学模式，广泛促进医学模式的转变和促使新的医学模式的运用和执行，他们用全科医学的理念，为病人提供连续性、综合性、协调性、整体性的服务。他们提供一种以病人为中心、家庭为单位、社区为范围、预防为导向的医疗服务，并且白鹤医院与李惠利医院建立紧密的交流合作和转诊关系，李惠利医院派出各种专家组成专家团队来支持白鹤社区的医疗工作，白鹤医院遇到疑难病例及时向李惠利医院寻求支援，这样从全科医师到专科医师，强有力地保障社区居民的身心健康。来就诊的病部分是复诊，以老年病人为多，尤其是慢性病人，他们与社区医生建立了一种共同参与型的医患关系，医生们对很多病人都很熟悉，医患关系就跟朋友、熟人之间的关系一样，社区医生成为了他们的代言人和利益维护者，这跟大医院的医患关系有很大区别，那种医生与病人的默契是我们在各大附属医院实习时体会不到的。对于离休干部，白鹤医院还为他们建立详细完整的健康档案，定期上门随访或给他们体检。所有这些都是我们在实习过程中体验到的，它们很好地把全科医学的理论运用于实际，我们不但更深刻地理解了课堂上所学过的知识，同时也亲身体验了这些理念在工作中的执行以及它们的优点，使我们对社区卫生工作有了一个初步的认识，为我们将来的工作也能起到一定的指导作用。
短短10天的实习转眼就结束了，在这些天里不论骄阳似火，不论风雨交加，我们每一位实习的同学都秩序井然，默默坚守在自己的服务岗位上，耐心地为大家服务，遇到不懂的虚心诚恳地请教老师，在实践中不断总结，不断学习。我们感到很充实，感到很有收获，我们认为这些长进是教室里学不到的，只有通过亲手参与才能感受医学的实践性，医疗工作的细致入微和义务工作者的无私奉献。
在这1个多月里，我主要负责的工作内容是办公室文员。在这个过程里，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。
暑假实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所工作的地方是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和电脑旁边，接电话，在电脑上记每天的销售，制作一些简单的报表```很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的阿姨学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些工厂货物的名称。我现在上班近1个月了，在这短短一个月中，曾有几次想过干完一个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了同事和厂
长给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。
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