借三千没借条不还，用以下方式要求还款：
1、协商：当事人可以再次自行协商要求还款。
2、调解：在第三者的主持下由第三者进行说明劝导，促使他们互谅互让，达成和解协议。
3、诉讼：如果没有欠条、借条或合同的,建议收集证据证明欠款事实，如证人证言，汇款凭证，录音等证据，可以起诉至要求判决对方支付欠款。
一、追讨欠款有几种方式 追债的方式有哪些
追讨欠款的方式主要有以下几种：
1、可以与对方协商解决，还可以通过调解、仲裁的方式解决。
2、可以向申请支付令。
3、可以向起诉要求对方还款，应准备好如借条、合同等证据，并且应注意诉讼时效为三年。
二、怎么追欠款？
追讨欠款的方式有以下几种：
1.协商方式：如果他人欠钱不还的，在约定的还款期限届满后，可以协商分期还款等。该种方式比较便捷，但是没有强制执行力的保障。
2.诉讼方式：如果无法达成一致意见的，债权人索要无果，可以携带身份证、户口本、起诉状和借条等证据向提起民事诉讼。判决对方还钱，对方在判决书规定的履行期限内仍不还钱的，债权人可以在判决履行期限届满之日起两年内向做出判决的申请强制执行。该种方式有执行力的保证，但是用时较长。
3.支付令：债权人也可以直接向申请支付令来索要欠款。该种方式成本较低，但是容易失效继而转入诉讼方式。
三、债务人长期欠款怎么办
债务人长期不还欠款的解决方式有以下几种：
1、协商方式：如果债务人欠钱不还的，在约定的还款期限届满后，可以协商分期还款等。
2、诉讼方式：如果无法达成一致意见的，债权人索要无果，可以携带身份证、户口本、起诉状和借条等证据向提起民事诉讼。
判决对方还钱，对方在判决书规定的履行期限内仍不还钱的，债权人可以在判决履行期限届满之日起两年内向做出判决的申请强制执行。
3、支付令：债权人也可以直接向申请支付令来索要欠款。如果对方在十五日内没有提出异议的，债权人可以申请执行。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国仲裁法》第二条
平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁。
《民事诉讼法》第三条
人民受理公民之间、法人之间、其他组织之间以及他们相互之间因财产关系和人身关系提起的民事诉讼，适用本法的规定。