以初中班主任为主体的心理健康教育路径探究
王小丽
摘 要
近年来，由于学生心理素质差、承受能力弱导致的极端事件频频发生，如何强化学生心理健康教育已经成为孩子父母乃至全社会的共识。班主任是班级的管理者和引导者，在处理学生心理问题上负有不可推卸的责任，因此，本文从正确认识初中班主任在学生心理健康教育中的主体作用入手，探讨并提出了明确定位、观察学生的心理状态、提供多样化的心理支持、寻求多方协助等对策，希望能为广大班主任的班级管理提供一点借鉴。
关键词
初中班主任，心理健康，教育
引 言
近年来，随着教育改革方向的不断深入，初中班主任的班级管理工作提出了更高的要求。新课程下的班级管理在本质上奉行“以人为本”的思想，即把每一个学生当作活生生的、正在成长的人来看待，珍视学生个体的价值，充分调动学生的主体性，鼓励学生作为班级的主体进行管理方面的探究、自我管理与亲历实践能力的培养，呼唤班级管理文化的重新构建，要求学生积极参与班级管理，树立以促进学生发展为主题的班级管理理念。这些都离不开学生心理层面积极健康的状态，初中班主任对学生心理问题的关注尤为重要，班主任作为班级的直接管理者，具有实施心理教育的责任。因此，班主任需要正确认识到自身在学生心理问题处理中的关键作用，采用妥善的方式帮助学生培养积极健康的心态。
01
发挥班主任在初中生心理健康
教育中的主体作用
教育的根本任务是立德树人，其中心理健康教育和道德教育是促进初中生心理健康发展的重要方面。从笔者长期以来的班主任带班经验来看，很多时候心理健康教育和道德教育体现出割裂的特征，班主任是心理健康教育的主体，在实际管理过程中应将心理健康教育与德育教育有机结合，使两者共同发挥作用，从而形成心德互促的良性循环。班主任在发挥主体作用优势在于：一是解决专业教师少的问题，当前专门从事心理健康辅导的教师数量偏少，难以满足现实需要，过去主要依赖专业教师进行辅导的方法已经很难适应目前初中生的心理和生理发育实际；二是能够衔接日常教育，利用多种途径如举办主题讨论课或集体学习等方式来改善学生们的心理健康状况从而使得教学方式更加多元化。
02
初中班主任进行心理健康
教育的主要策略
（一）明确定位
明确初中班主任在初中生心理健康教育中的角色是进行心理健康教育的基础。首先，初中班主任应该是学生精神状态的观察员。由于师生之间的长时间接触，班主任能够深入了解并且全方位地追踪学生的情绪变化，一旦察觉到任何异样，班主任应该立即联系其他同学、学生家长及相关专业教师来帮助判断学生是否有潜在的心理健康问题，并对问题进行仔细观察。此外，班主任还需承担发现学生精神困扰的责任，这就要求班主任需要具备基本的能力来分析学生的情感状况，以便迅速制定出适当的应对策略，然而，目前很多班主任难以完成这项工作。对此，班主任应积极参加各类相关培训，提升自身心理健康知识和技能水平。
其次，初中班主任应该成为学生心理状况的沟通者。在确认学生存在心理问题后，班主任需要做好三方面的沟通工作：首先是与学校进行沟通，记录学生心理问题以便后续获得专业支持；其次是与家长沟通，深入交流以更全面了解学生的心理问题；最后是与学生沟通，真诚耐心地交流是重要的心理健康教育方法。通过与学生沟通，班主任可以缓解学生的心理压力，有助于更深入地了解学生的心理状态。
最后，班主任还扮演着学生心理发展的引导者角色，通过以身作则，保持良好的精神和心理状态，示范和带动学生。同时通过开展主题班会、主题活动等引导学生消除负面情绪，保持积极健康的心态。
（二）观察学生的心理状态
处于青春期发育重要时期的初中生可能会面临各种复杂的问题，比如情绪困扰、学业压力及人际关系等。因此，初中班主任必须高度关注他们的精神状态，及时发现问题并且采用合适的解决办法，比如，当学生经历情感挫折，感到沮丧、失落或是忧郁等等负面情绪，班主任可以通过对话方式鼓励学生分享其内心的思考和体验，同时给予必要的感情支撑和心灵抚慰。同样的情况也会发生在那些学习表现明显下降的学生身上，或者是对学习产生了强烈抵触情绪的学生。此时，班主任应当立即联络家长，详细了解近段时间内孩子的心理状态，然后采取合适的解决方案。另外，班主任还需仔细观察学生能否适应集体生活，能否与老师同学保持良好的互动关系。如果发现某些学生存在交流困难或疑虑，班主任应该教导适合初中生的社交技巧和人际沟通方面的方法。
（三）提供多样化的心理支持
当学生的心理状况出现问题时，班主任应当立即采取适当且多样化的心理健康教育措施。首先，单独沟通。师生之间一对一的交流是效果最好的教育方式。班主任应该以一种平等的态度来引导学生沟通他们的心理状态。通过提问比如“近期的学习和生活情况怎样？是否有令你感到快乐或悲伤的事物想分享吗？”等问题来开始对话。在此过程中，班主任要保持耐心倾听，表现出温和、友好的一面，使学生更乐于分享他们的心情。了解了学生的心理困扰之后，班主任还需协助制定解决策略，并在实施过程中充当引导者和监督者的角色，帮助学生实现心理健康发展。其次，集体讨论也同样重要。这种方法不仅能节省班主任时间，提高班级管理效率，还能激发更多的创新。比如，在大考前夕，许多学生会产生紧张和焦虑感，此时，班主任可围绕“如何轻松应对大考”主题展开集体讨论，激励学生大胆发表见解和提出建议，同时也须迅速纠正学生那些错误的观念和行为，确保学生能够理性、健康的迎接挑战。最后，我们应该重视书面的交流方式。随着年龄的增长，许多孩子更倾向于用文字来表达他们的内心感受。因此，对于不愿意说出内心想法的学生，班主任可以考虑引导他们使用写作的方式进行交流。对于学生们提出的各种问题，老师应当严格保护其隐私并且及时给予解答。
（四）寻求多方的协助
由于初中的学业负担沉重并且他们的思维发展尚处于初级阶段，所以这些青少年难免会存在过度紧张及患得患失等问题。通常来说，如果碰到这类普遍存在的问题，仅仅依靠老师的个人努力往往无法解决问题，为了使初中生的心理健康问题得到更好解决，老师应该采取更为开放的态度去寻找更多的资源来协助自己完成心理健康教育工作——也就是建立起一种多方共同参与的教学模式。首先，他可以通过与其他学科教师交流的方式了解学生最近情况，比如有些同学可能会因为某一特定科目而感到困扰或者出现消极心态。我们可以听取同学们对于该科目的反馈信息后跟进，并在必要的时候召集所有教师共同讨论班级心理健康教育以便找出最合适的解决方案。其次，我们也可以借助家庭的力量为我们的心理健康教育服务，学生家长的理解配合是我们工作的重要环节之一。只有充分利用好学生家长在初中生心理成长中的关键作用，才能让我们更好地掌握每个学生的具体需求，从而给予适当的指导来提高学生家长对待孩子心理健康的关注度以及正确处理问题的能力。最后，班主任应尽可能多地参加由校内心理咨询师或是外聘心理学家所举办的相关培训活动以此增强班主任在心理健康教育方面的知识储备和个人能力素养。
03
结束语
作为祖国的栋梁和未来的希望，青少年应当成为拥有远大梦想、勇于承担责任、能够承受艰苦挑战、乐于拼搏的时代新人。在这个过程里，积极的心态是非常重要的基石。由于班主任每天接触学生的时间最长，产生的影响力最大，所以应该主动地担起心理健康教育的任务的重担。处于青春期的中学生正在经历身体和精神发展的关键阶段，他们在受到外部因素的影响时，其心态可能会出现剧烈变化并且向消极方面转变。因此，进行正确的心理健康教育成为如期实现教学目标必不可少的环节，对于学生的学习进步及个人成长有着重大意义。本研究针对班主任对初中生进行心理健康教育的方法做了深入讨论，旨在提供一些参考和借鉴，以期让更多的班主任都能全身心地投入心理健康教育工作中去，从而推动学生达到全方位的健康成长。
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供稿｜王小丽
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